益智安神汤怎么做

日期：2022/11/30 02:55作者：小编人气：

导读：　1、食材：腰果12克、核桃3克、莲子12克、胡萝卜20克、姜3克、盐3克、油5克。　　2、准备好所有食材，把食材放入砂锅，按人头放水（3人7碗水）。　　3、然后大火煮开，之后小火煮1小时。　　4、出锅前放，放半勺姜油调香即可。益智安神汤怎么做...

　　1、食材：腰果12克、核桃3克、莲子12克、胡萝卜20克、姜3克、盐3克、油5克。

　　2、准备好所有食材，把食材放入砂锅，按人头放水（3人7碗水）。

　　3、然后大火煮开，之后小火煮1小时。

　　4、出锅前放，放半勺姜油调香即可。益智安神汤怎么做

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