海参小米粥

日期：2022/11/30 04:18作者：小编人气：

导读：　1、主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g.　　2、具体操作：　　（1）活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；　　（2）小米洗净，用鸡汤煲成粥；　　（3）将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。海参小米粥...

　　1、主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g.

　　2、具体操作：

　　（1）活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；

　　（2）小米洗净，用鸡汤煲成粥；

　　（3）将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。海参小米粥

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