冬瓜的热量冬瓜热量是多少

日期：2023/01/18 16:54作者：小编人气：

导读：　1、每100克冬瓜含有大约12大卡的热量，热量很低。　　2、中医认为，冬瓜性寒，含有大量的水分，可以促进身体的新陈代谢，利尿消肿，含有的纤维素，可以促进肠道蠕动，可以降血压、降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病，还可以排毒通便，辅助减肥。经常适量的吃冬瓜，可以滋润肌肤，美容养颜，增强人体免疫力，含有的硒元素，还可以防癌抗癌。冬瓜的热量冬瓜热量是多少...

　　1、每100克冬瓜含有大约12大卡的热量，热量很低。

　　2、中医认为，冬瓜性寒，含有大量的水分，可以促进身体的新陈代谢，利尿消肿，含有的纤维素，可以促进肠道蠕动，可以降血压、降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病，还可以排毒通便，辅助减肥。经常适量的吃冬瓜，可以滋润肌肤，美容养颜，增强人体免疫力，含有的硒元素，还可以防癌抗癌。冬瓜的热量冬瓜热量是多少

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