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营养美食
日期：2023/01/17 20:03作者：小编人气：
1、购买外表平滑、肉质坚硬、身干体厚、无霉点、光泽亮的干鱿鱼。
2、先放入冷水2小时泡发，再放到1:100的碱水中泡8-12小时发透。
3、泡好的鱿鱼捞出用清水漂洗干净，边洗边捏。再将鱿鱼放入清水中随用随取。干鱿鱼怎么泡发 干鱿鱼泡发方法简述
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