炒西兰花做法大全和肉一起炒就很好吃

日期：2023/01/19 18:17作者：小编人气：

导读：　1、准备的材料，黑木耳在温水中浸泡，猪肉切片　　2、经肉片上放适量的生粉，西兰花的茎切片，胡萝卜切片　　3、西兰花在沸水中焯一下，焯过的西兰花冷水冲一下，起植物油锅炒肉片　　4、放入胡萝卜片和西兰花茎的片，放入浸泡好的黑木耳，放西兰花　　5、适量的蔬菜精，适量的盐，炒均匀即可上桌炒西兰花做法大全和肉一起炒就很好吃...

　　1、准备的材料，黑木耳在温水中浸泡，猪肉切片

　　2、经肉片上放适量的生粉，西兰花的茎切片，胡萝卜切片

　　3、西兰花在沸水中焯一下，焯过的西兰花冷水冲一下，起植物油锅炒肉片

　　4、放入胡萝卜片和西兰花茎的片，放入浸泡好的黑木耳，放西兰花

　　5、适量的蔬菜精，适量的盐，炒均匀即可上桌炒西兰花做法大全和肉一起炒就很好吃

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