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豆腐和虾米可以一起吃吗【虾米豆腐食用含有】

日期：2023/01/17 16:19作者：小编人气：

导读：　1、虾米含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。　　2、豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素。　　3、豆腐搭配虾米食用，两者都富含高蛋白，含钙量很高的食物，放在一起味道很鲜美，容易消化吸收，适合老年肥胖者食用。豆腐和虾米可以一起吃吗【虾米豆腐食用含有】...

　　1、虾米含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

　　2、豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素。

　　3、豆腐搭配虾米食用，两者都富含高蛋白，含钙量很高的食物，放在一起味道很鲜美，容易消化吸收，适合老年肥胖者食用。豆腐和虾米可以一起吃吗【虾米豆腐食用含有】

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