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省油健康的红烧茄子最正宗的做法【茄子适量大蒜酱油】

日期：2023/01/17 16:13作者：小编人气：

导读：　主料：茄子200g、大蒜5g。　　辅料：酱油适量、糖适量、盐适量、淀粉适量、水适量、油鸡精适量。　　1、茄子洗净切成滚刀块。　　2、大蒜剁碎备用。　　3、取一碗加入酱油糖淀粉和少量的水勾兑成料汁。　　4、锅中放油烧热。　　5、下入茄子煸炒。　　6、加入盐煸炒至茄子软烂。　　7、倒入料汁烧开。　　8、烧至汤汁粘稠，加入蒜碎和鸡精翻炒均匀即可。省油健康的红烧茄子最正宗的做法【茄子适量大蒜酱油】...

　　主料：茄子200g、大蒜5g。

　　辅料：酱油适量、糖适量、盐适量、淀粉适量、水适量、油鸡精适量。

　　1、茄子洗净切成滚刀块。

　　2、大蒜剁碎备用。

　　3、取一碗加入酱油糖淀粉和少量的水勾兑成料汁。

　　4、锅中放油烧热。

　　5、下入茄子煸炒。

　　6、加入盐煸炒至茄子软烂。

　　7、倒入料汁烧开。

　　8、烧至汤汁粘稠，加入蒜碎和鸡精翻炒均匀即可。省油健康的红烧茄子最正宗的做法【茄子适量大蒜酱油】

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