吃碳水化合物会发胖吗吃碳水化合物是否会发胖

日期：2023/01/19 01:40作者：小编人气：

导读：　1、大多数会让人长胖，碳水化合物是一种容易引起机体发胖的物质，而且含热量和含脂肪量都比较高，吃了以后就会导致脂肪堆积还会引起体重上升。　　2、在减肥期间的人群就应该在生活中减少吃含碳水化合物，比较丰富食物，尽量以清淡饮食为主。吃碳水化合物会发胖吗吃碳水化合物是否会发胖...

　　1、大多数会让人长胖，碳水化合物是一种容易引起机体发胖的物质，而且含热量和含脂肪量都比较高，吃了以后就会导致脂肪堆积还会引起体重上升。