牡丹花可以怎么吃牡丹花的做法

日期：2023/01/19 18:02作者：小编人气：

导读：　1、牡丹花可供食用。牡丹花瓣含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、B、C、E，特别是所含的多种游离氨基酸,更易为人体所吸收。　　2、主料：牡丹花适量。辅料：面粉适量、盐适量、食用油适量。新鲜摘的牡丹花瓣洗净。控水。撒入面粉和盐。用手搓匀。水开，上笼蒸五分钟。热油浇在上面，搅拌均匀，即可食用。牡丹花可以怎么吃牡丹花的做法...

　　1、牡丹花可供食用。牡丹花瓣含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、B、C、E，特别是所含的多种游离氨基酸,更易为人体所吸收。

　　2、主料：牡丹花适量。辅料：面粉适量、盐适量、食用油适量。新鲜摘的牡丹花瓣洗净。控水。撒入面粉和盐。用手搓匀。水开，上笼蒸五分钟。热油浇在上面，搅拌均匀，即可食用。牡丹花可以怎么吃牡丹花的做法

上一篇：南瓜里面蒸米饭的做法既营养又简单

下一篇：华为降噪孔捅一下会坏吗【华为业务中国爱立】

牡丹花可以怎么吃牡丹花的做法

相关

推荐

排行

牡丹花可以怎么吃 牡丹花的做法

相关

推荐

排行

牡丹花可以怎么吃牡丹花的做法