减肥后反弹多少正常【反弹减肥住嘴长时】

日期：2023/01/17 16:16作者：小编人气：

导读：　减肥后反弹2-5斤正常。长时间节食减肥，突然恢复饮食大脑会自动将其储存为脂肪，所以稍微有所反弹是正常的。避免减肥后反弹主要还是应管住嘴,迈开腿。一定要控制食物总能量摄入,然后注意多多运动。减肥后反弹多少正常【反弹减肥住嘴长时】...

　　减肥后反弹2-5斤正常。长时间节食减肥，突然恢复饮食大脑会自动将其储存为脂肪，所以稍微有所反弹是正常的。避免减肥后反弹主要还是应管住嘴,迈开腿。一定要控制食物总能量摄入,然后注意多多运动。减肥后反弹多少正常【反弹减肥住嘴长时】