综合知识、生活百科、读书笔记

网站地图

冷知识分类 冷知识1 冷知识2 冷知识3 冷知识4 冷知识5 冷知识6
热门标签:

人文历史

最新标签:

人文历史

剧烈运动后为什么要做整理活动【肌肉血液运动回流】

日期:2023/01/17 22:53作者:小编人气:

导读: 剧烈运动结束后,身体中大量的血液流到四肢的肌肉中去,如果骤然停止运动,流向肌肉的血液就会较长时间地滞留在肌肉内,使回流心脏的血液减少,这时某些人就有可能出现某些重要器官发生暂时性的缺血,因而出现头晕、胸闷等不适。  做整理运动者,有助于肌肉血液回流心脏,避免上述的不适。还有助于肌肉中二氧化碳和代谢产物的排出,消除肌肉的疲劳。一些比较轻松、舒缓的整理运动,能加快血液向心脏回流,增加血流量。剧烈运...

  剧烈运动结束后,身体中大量的血液流到四肢的肌肉中去,如果骤然停止运动,流向肌肉的血液就会较长时间地滞留在肌肉内,使回流心脏的血液减少,这时某些人就有可能出现某些重要器官发生暂时性的缺血,因而出现头晕、胸闷等不适。

  做整理运动者,有助于肌肉血液回流心脏,避免上述的不适。还有助于肌肉中二氧化碳和代谢产物的排出,消除肌肉的疲劳。一些比较轻松、舒缓的整理运动,能加快血液向心脏回流,增加血流量。剧烈运动后为什么要做整理活动【肌肉血液运动回流】

关于我们|联系我们| 网站地图

方舟号 生活百科 科学小知识 | 备案号:鲁ICP备2021038504号-5

声明: 本站所有资料和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站

友情链接:

济南seo 济南网站建设 Axial Fans