河鳗怎么做有营养做红烧河鳗的方法

日期：2023/01/19 18:00作者：小编人气：

导读：　1、河鳗宰杀治净，斩去头、尾，横切成段。葱切成段。大蒜切成片。　　2、河鳗下入沸水锅中氽一下，去掉黏液捞出，用清水洗净。　　3、锅内放猪油40克烧热，下入葱段、蒜片爆香，下入河鳗翻炒，烹入料酒，加清水500克加入酱油、糖色、白糖、胡椒粉大火烧开，下入香菇，改用小火焖至熟透，收浓汤。汁，用湿淀粉勾芡，淋入余下的猪油和芝麻油，出锅装盘即成。河鳗怎么做有营养做红烧河鳗的方法...

　　1、河鳗宰杀治净，斩去头、尾，横切成段。葱切成段。大蒜切成片。

　　2、河鳗下入沸水锅中氽一下，去掉黏液捞出，用清水洗净。

　　3、锅内放猪油40克烧热，下入葱段、蒜片爆香，下入河鳗翻炒，烹入料酒，加清水500克加入酱油、糖色、白糖、胡椒粉大火烧开，下入香菇，改用小火焖至熟透，收浓汤。汁，用湿淀粉勾芡，淋入余下的猪油和芝麻油，出锅装盘即成。河鳗怎么做有营养做红烧河鳗的方法

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