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豌豆西兰花牛肉沙拉的做法豌豆西兰花牛肉沙拉的做法介绍

日期：2023/01/16 13:48作者：小编人气：

导读：　1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。　　2、豌豆洗净，冷水下锅。　　3、放西兰花梗和胡萝卜。　　4、西兰花分成小块。　　5、取白煮牛肉，切小块。　　6、豆类开锅煮5分钟。　　7、放西兰花，煮至菜花变色。　　8、所有食材捞出来备用。　　9、放牛肉，取芝麻盐。　　10、放芝麻盐拌一下。　　11、再放小番茄拌一下。豌豆西兰花牛肉沙拉的做法豌豆西兰花...

　　1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。

　　2、豌豆洗净，冷水下锅。

　　3、放西兰花梗和胡萝卜。

　　4、西兰花分成小块。

　　5、取白煮牛肉，切小块。

　　6、豆类开锅煮5分钟。

　　7、放西兰花，煮至菜花变色。

　　8、所有食材捞出来备用。

　　9、放牛肉，取芝麻盐。

　　10、放芝麻盐拌一下。

　　11、再放小番茄拌一下。豌豆西兰花牛肉沙拉的做法豌豆西兰花牛肉沙拉的做法介绍

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