减肥果汁的做法大全 减肥蔬果汁的家常做法三则分享

　　1、胡萝卜苹果汁。

　　用料：

　　胡萝卜1根（去皮后约100g）、苹果1个（去皮去核后约100g）、凉开水300ml。

　　做法：

　　（1）准备材料：

　　（2）胡萝卜去皮洗净，切小块；苹果去皮去核，切小块。

　　（3）将胡萝卜、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。

　　2、西芹苹果汁。

　　用料：

　　西芹100g、苹果1个（去皮后约200g）、凉开水100ml。

　　做法：

　　（1）准备材料：

　　（2）西芹洗净，切小段；苹果洗净去皮去核，切小块。

　　（3）将西芹、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。

　　3、火龙果猕猴桃汁。

　　用料：

　　火龙果半个（去皮后约150g）、猕猴桃1个、凉开水100ml、蜂蜜适量。

　　做法：

　　（1）准备材料：

　　（2）火龙果去皮，切小块；猕猴桃去皮洗净，切小块。

　　（3）将火龙果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。减肥果汁的做法大全 减肥蔬果汁的家常做法三则分享