颓废一词是什么意思[感觉自己颓废了怎么办]

　　啥叫颓废？

　　颓废一般是相对时间而言的，荒废时间将必然荒废学业，荒废工作，目标无法达成。

　　颓废，本质上是执行力缺失的问题！

　　大部分人首先都会有一个比较宏大的目标，远大的理想，而随着时间的推移，往往目标不但没有达成，还可能消失。

　　其中关键原因是缺乏执行力，甚至根本就没有推动的计划，即使有计划，也没有执行。其中可能计划不具备可行性，也是很普遍的，评估一项计划(AOP)是否优秀，能否执行是关键要素。

　　每个人都会有时候颓废，只不过纠错能力不一罢了。

　　每个人都会有感觉茫然，懒惰的时候，即使是顶尖的成功人士或清北学子。只是他们在发现自己颓废的同时，必然会寻找合适的解决方案，而不是听之任之，任其发展。

　　比如说，每个人都可能睡懒觉，或者学习开小差。关键是要找到这些问题的根源，到底是睡晚了，起不来；还是根本就不想起来？一个是生理反应，一个是心理问题。

　　找到原因以后，需要立即做出调整，解决这些问题，最终形成习惯。一个连起床问题都解决不了的人，还能解决什么问题？

　　改变不良习惯，只能循序渐进，不能急于求成。

　　无论什么改良计划，只能一项一项落实，一年内能改变一个或者两个不良的习惯，就很不错了。从重要的、影响较大的、容易改变的坏习惯开始。比如课本的整理和笔记整理、宿舍整理。

　　坚持调整好的习惯，好的习惯多了，就会自动抵制不好的习惯。

　　比如，当你整理物品的习惯养成以后，邋遢的习惯自然容不下了。

　　一个能主动调整自己习惯的人，一定不是一般的人。只有用心管理好自己，才有可能成事。颓废一词是什么意思[感觉自己颓废了怎么办]