怎样煲榴莲鸡汤煲榴莲鸡汤方法

日期：2023/01/17 16:13作者：小编人气：

导读：　1、准备鸡半只，榴莲壳，姜片，榴莲核，枸杞。　　2、鸡洗净剁小块，焯水。　　3、榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中。　　4、大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐。　　5、莲具有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。鸡肉蛋白质的含量比较高，种类多而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的功效。怎样煲榴莲鸡汤煲榴莲鸡汤方法...

　　1、准备鸡半只，榴莲壳，姜片，榴莲核，枸杞。

　　2、鸡洗净剁小块，焯水。

　　3、榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中。

　　4、大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐。

　　5、莲具有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。鸡肉蛋白质的含量比较高，种类多而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的功效。怎样煲榴莲鸡汤煲榴莲鸡汤方法

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