牛心炖汤的做法【莲子浸泡洗净锅中】

日期：2023/01/17 18:04作者：小编人气：

导读：　1、牛心半个约200g洗净，切片，加几滴烈酒泡几分钟将淤血沥出。　　2、清水浸泡莲子约30g、芡实、桂圆。　　3、用砂锅烧开水将洗净的牛心放入锅中，翻滚几次后，熄火将沫状物撇出。　　4、将浸泡过的莲子放入锅中，慢火炖四十分钟左右即可。牛心炖汤的做法【莲子浸泡洗净锅中】...

　　1、牛心半个约200g洗净，切片，加几滴烈酒泡几分钟将淤血沥出。

　　2、清水浸泡莲子约30g、芡实、桂圆。

　　3、用砂锅烧开水将洗净的牛心放入锅中，翻滚几次后，熄火将沫状物撇出。

　　4、将浸泡过的莲子放入锅中，慢火炖四十分钟左右即可。牛心炖汤的做法【莲子浸泡洗净锅中】

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