吃面筋会胖吗吃面筋会不会胖

日期：2023/01/19 17:01作者：小编人气：

导读：　1、如果面筋是减肥计划中每日摄入量以外的食物，可能会导致发胖。面筋的制作原料是面粉，一般的烹饪方法是烤制，烤制过程中会加入食用油，加上面筋本身的热量，总共摄入的卡路里可不低。　　2、面筋每100克含142大卡的热量，一串面筋约50-70克左右，吃之前要注意计算好热量。吃面筋会胖吗吃面筋会不会胖...

　　1、如果面筋是减肥计划中每日摄入量以外的食物，可能会导致发胖。面筋的制作原料是面粉，一般的烹饪方法是烤制，烤制过程中会加入食用油，加上面筋本身的热量，总共摄入的卡路里可不低。