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荷兰豆苗怎么炒【豆苗荷兰翻炒热油】

日期：2023/01/17 19:23作者：小编人气：

导读：　一、材料：荷兰豆苗、打蒜、油、盐、鸡精、生抽；　　二、方法：　　1、荷兰豆苗洗净沥干水分；　　2、大蒜去皮切碎；　　3、锅中热油爆香蒜米；　　4、把荷兰豆苗倒入翻炒；　　5、炒至荷兰豆苗变软加适量盐；　　6、加入少许鸡精翻炒均匀就出锅；　　7、在出锅后的盘表层淋一层生抽即可。荷兰豆苗怎么炒【豆苗荷兰翻炒热油】...

　　一、材料：荷兰豆苗、打蒜、油、盐、鸡精、生抽；

　　二、方法：

　　1、荷兰豆苗洗净沥干水分；

　　2、大蒜去皮切碎；

　　3、锅中热油爆香蒜米；

　　4、把荷兰豆苗倒入翻炒；

　　5、炒至荷兰豆苗变软加适量盐；

　　6、加入少许鸡精翻炒均匀就出锅；

　　7、在出锅后的盘表层淋一层生抽即可。荷兰豆苗怎么炒【豆苗荷兰翻炒热油】

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