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日期:2023/01/19 15:03作者:小编人气:
荸荠孕妇能吃不:可以适量吃。
荸荠中含有丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以正常情况下孕妇是可以适当地吃一些荸荠的。
但是因为荸荠的性质偏寒性,食用后会对脾胃造成一定的刺激,所以对于孕妇来说,在吃荸荠的时候也要注意控制好食用量,以免对子宫造成刺激,不利于胎儿的健康。
荸荠要煮多久才熟了: 10-15分钟左右。
荸荠的质地较硬,其中含有较多的淀粉,并不是很容易被煮熟,一般需要将其放入锅内煮10-15分钟左右,具体时间与荸荠的个头大小有一定的关系。
如果觉得时间太长的话,那么也可以选择用高压锅来煮,这样在高压环境下可以提高水的沸点,缩短食物熬煮的时间,一般用高压锅来煮荸荠的话只需要5分钟左右就可以了。荸荠孕妇能吃不_荸荠要煮多久才熟了