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日期：2023/01/19 15:15作者：小编人气：
肠胃不好能吃石榴吗：可以适当吃。
对于胃不好的人群来说，也是可以适量吃一些石榴的，适量中含有大量的维生素c、糖分等成分物质，具有较好的促消化作用，能缓解其肠胃不适。
对于肠胃不好的人群来说，生活中饮食要注意保持清单，不吃辛辣油腻以及刺激性食物，避免对自身健康造成威胁。
石榴一天吃多少合适减肥：建议一天吃1个左右即可。
石榴味甘性温，口感酸甜多汁，含有大量的维生素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是很高的。
石榴个头一般比较大，对于正常人来说，一天吃1个左右，用来满足日常能量需求即可，当然要是石榴的个头比较小，那么可以根据自己的身体需求吃2个。肠胃不好能吃石榴吗_石榴一天吃多少合适减肥
