柑橘降火还是上火_吃沃柑上火了怎么办

　　金铃铛，黄又黄，摇一摇没声响。

　　闻一闻，喷喷香。

　　剥开往里看一看，住着一群小月亮。

　　橘子含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸等多种矿物质，橘子的大小和乒乓球的大小差不多，表皮很光滑，圆圆的，就像穿了一件橙色的绸衣，淡淡的水果清香扑鼻。

　　橘子的果肉上有一条一条的橘络，掰开一瓣放入嘴中，酸酸甜甜，那是相当好吃??

　　橘子全身都是宝，果肉含有丰富的维生素，风干了可以做成蜜饯，还可以榨成果汁，做成橘子罐头。

　　橘子皮晒干可以入药，还可以泡茶。

　　我们南方人还有一个习惯，在冬天，常常把橘子放在火盘上烤热乎了吃，据说可以治疗感冒。

　　酸甜可口又健康，爱了。

　　新鲜的橘子，有酸甜爽口、水分很大，无籽肉多的特点，是秋冬季必选的好水果。

　　橘子皮可以用来泡水和炖菜使用，能够去邪味增鲜，橘子也是养生的好水果。

　　吃沃柑上火了怎么办：立即停止继续食用。

　　当吃沃柑后出现了上火症状，那么首先需要立即停止食用沃柑，如果症状不是很严重的话那么建议多喝水、注意休息就可以了，同时也要注意清淡饮食，避免使用辛辣刺激、油腻的食物。

　　如果上火症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，并在医生的指导下进行用药治疗，避免耽误病情。

　　吃沃柑的禁忌：一般无禁忌。

　　沃柑中含有丰富的营养物质，适量食用能够为人体补充一定的营养物质，对于大部分人群来说都是可以食用的。

　　但是沃柑中也含有较高的糖分，食用后会升高体内的血糖值，因此对于一些本身体内血糖值偏高的人群来说建议少吃或不吃，最好是在血糖控制稳定的情况下适量食用，且最好放在两餐正餐之间吃，避免血糖波动太大。柑橘降火还是上火_吃沃柑上火了怎么办