湿气最怕三种水果_辣椒可以去除身体的湿气吗

　　不要吃湿冷的水果，如西瓜和柿子。

　　可以多吃一些暖性的水果，也不要吃太油腻的食物，容易引起腹痛、腹泻等症状。

　　可以吃一些香蕉，有健脾清湿的作用。

　　能促进胃肠道蠕动功能，改善便秘症状。

　　还可以吃一些葡萄，可以润肺止咳，缓解咳嗽，痰多的症状。

　　对于湿气重的患者有很大的改善。

　　辣椒可以去除身体的湿气吗：有一定的辅助作用。

　　适量食用辣椒对于去除体内湿气是有一定的辅助作用的，因为辣椒中含有丰富的辣椒素，这种物质被人摄入体内以后可以加快人体的血液循环，从而能够缓解因湿气过重导致的伤寒感冒、关节炎等症状。

　　但是体内的湿气是不能光靠吃辣椒去除的，最好还通过体育锻炼，或者在医生的指导下口服些祛湿的中药材进行调理。

　　辣椒可以放冰箱保存吗：可以。

　　辣椒是可以放在冰箱中保存的，因为冰箱中温度较低，而且能够隔绝一定的空气，这样可以减少氧化的时间，从而帮助延长辣椒的保存时间。

　　只是在保存辣椒的时候，要将辣椒放置在专门的袋子里再放入冰箱，这样可以避免辣椒在保存的时候受到其他食物的影响。湿气最怕三种水果_辣椒可以去除身体的湿气吗