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日期：2023/01/19 15:33作者：小编人气：
意思是：自由基跟新陈代谢有关，自由基越多，机体越易被氧化，更易衰老，清除自由基就能抗氧化，防衰老。
是指清除人体内的自由基成分。
自由基过多，人体容易衰老，容易生病，对人体不利。
美容抗氧：黄瓜和柠檬的成分中都含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，其中黄瓜中含有的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，少量的泡水喝对延缓衰老及抑制色素沉着等有一定的作用。
润肠通便：黄瓜入大肠经，其中含有的细纤维素能促进肠道蠕动，帮助体内粪便的排出，有利于“清扫”肠道内的垃圾，对于排便困难、经常便秘的人来说，适当的饮用一点黄瓜柠檬水，能起到不错的润肠通便的功效。抵抗自由基和抗氧化_美容抗氧
