煲汤用的中药材有哪些_火锅里放什么药材降火

　　炖汤中药都有生地和熟地和杏仁以及沙参，生地和熟地可以凉血滋阴清热，杏仁的主要作用润肠通便，祛痰止咳，而沙参主要就是益胃中和，也可以清肺养阴，除了以上药材，还有玉竹，淮山，土茯苓，罗汉果，黄芪，红枣，薏米，同样可以达到比较好的效果。

　　火锅里放什么药材降火：具有清火作用的药材。

　　要想降低火锅火气的话建议可以在里面加入一些具有清热作用的中药材，比如麦冬、沙参、罗汉果等，这些中药材都偏寒凉性质，具有清热降火、滋阴润肺的作用，加在火锅当中能够有效地降低火锅的火气。

　　除了在火锅中加入清火的中药材，在吃火锅的时候建议也可以多吃一些蔬菜，在吃完火锅之后可以适当吃一些凉性水果，这样也能够防止出现上火的症状。

　　孕妇可以吃火锅吗：可以适量吃。

　　孕妇是可以适量吃火锅的，但是一般来说在外面吃的火锅口味都比较重，锅底中添加剂也比较多，所以建议孕妇要是想吃火锅的话最好是在家里自己做。

　　而且在吃的时候尽量多吃清汤锅少吃辣油锅，选择新鲜的食材，而且要将肉类、海鲜类食材完全煮熟之后再吃，以免感染细菌出现肠道不适的情况。煲汤用的中药材有哪些_火锅里放什么药材降火