立秋以后不能吃绿豆了_冬季绿豆怎么吃是最好

　　一，大白菜：处暑之后，种植最普遍的就是大白菜了，在我们内蒙古的老家，我们一般种植两种大白菜，一种是卷心大白菜，一般用来冬储新鲜白菜和腌制酸菜的，因为我家的冬天必须要有酸菜哈哈东北的；还有一种就是小白菜，长到三四十厘米就可以拔下来，然后让它萎蔫，编成一个长长的串，然后晒起来，留作干白菜，冬天杀猪的时候制作独属于我们当地特色的杀猪菜。

　　二，萝卜：一般我们会在种植大白菜的垄背上种植白萝卜，红萝卜，绿萝卜等等，等到长大后扒出来窖藏起来，冬季吃新鲜的萝卜汤，或者生吃红萝卜。

　　三，香菜：北方秋天的香菜比夏季的香菜更加好吃，尤其是经过深秋的早晚温差之后的香菜，有着非常浓郁的香味儿。

　　而且，在北方秋收季节，香菜是和大白菜，大葱搭配起来，做菜包必不可少的调味品，我们当地农村秋收，为了抢时间，有时候吃的很简单，就是一个咸菜，一个大的菜包饭。

　　四，菠菜：这时候的菠菜和香菜一样，颜色非常浓绿，叶片非常厚实，而且都是贴地皮而生，菠菜本身的味道更加凸现，比夏日里用水和高温催起来的菠菜好吃多了。

　　做一道菠菜汤，做一个菠菜面疙瘩，或者凉拌。

　　忙碌的秋季里，这就是最简单的下饭菜。

　　五，芥菜：说起芥菜，不得不提到我们当地的特产，咸菜疙瘩，就是用芥菜腌制的，这里的农村，每家每户都会种很多芥菜，腌制芥菜疙瘩，经过一冬天的腌制发酵，来年春天在锅里加入调料烀熟，晾干，这就是独属于我们农村的美味。

　　北方时令蔬菜如下：

　　春天：

　　辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。

　　水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。

　　夏天：

　　辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

　　水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

　　秋天：

　　辣椒、冬瓜、四季豆（芸豆）、豆角、山药、白菜、扁豆、土豆

　　水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃

　　冬天：

　　青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。

　　水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗

　　主要是冬季才储存蔬菜，一般其他季节是不进行储存的，有白菜、豆角、土豆等等

　　冬季绿豆怎么吃是最好：冬季天气寒冷、干燥，适宜将绿豆煮汤、煲粥、做甜品、打豆浆食用，如：

　　冬季绿豆怎么吃是最好：材料：绿豆150克、百合25克。

　　1.准备好原材料。

　　2.为了让绿豆快速煮好，就提前做一些准备工作，先将绿豆清洗干净后，加入足量开水泡着，泡上两个小时左右。

　　3.两小时后水早已自然冷却，绿豆连同水一起装入食品级密封袋中，放入冰箱冷冻。

　　4.砂锅里加入适量冷水，放入冷冻好的绿豆（实际是一个绿豆冰块），加入百合。

　　5.开火煮，大火烧开后，改中火煮。

　　6.开后大约煮了20分钟，绿豆已经很烂了，具体时间根据实际情况来哈，煮到自己满意为止。

　　冬季绿豆怎么吃是最好：材料：排骨，绿豆。

　　1.排骨洗干净，切段，这个步骤其实买的时候人家就会帮忙切好了，回来再洗洗就好了。

　　2.汤煲加水，大火烧水。

　　3.利用烧水的时间，生姜切大片，绿豆用凉水浸泡备用。

　　4.油锅烧热，加生姜炒香，排骨下锅翻炒到肉边浅白色。

　　5.汤煲里水烧开，把油锅里炒过的排骨倒入汤煲内。

　　6.小火开始煲汤，期间用汤勺撇除浮在汤面上的碎末和油星儿，保持汤的色泽清透。

　　7.排骨煲大半个钟头后，即可加入浸泡过的绿豆。

　　搅拌一下。

　　8.继续煲汤约1个钟头，加入食盐，少量的鸡精，即可。

　　冬季绿豆怎么吃是最好：材料：黑豆20克、绿豆20克、赤小豆20克、花生15克、大红枣3个、水1000毫升。

　　1、准备好原材料。

　　提前将花生烤熟，去皮后备用，烤香的花生做出来才更香，也可以用烘焙熟的腰果。

　　2、将三种豆清洗干净，放入破壁机桶里、加入烤香且去皮的花生、加入去核的红枣，加入1000毫升水。

　　3、启动豆浆功能，程序结束就做好了。

　　绿豆不能和10种食物一起吃：绿豆其实没有绝对相克的食物，在适量的前提下，和大多数食物一起吃都是不会影响健康的，但不建议和以下食物大量同吃：

　　绿豆不能和10种食物一起吃：绿豆汤清热解毒，在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医生许可，不要擅自服用绿豆汤，以免降低药效，影响治疗效果。

　　绿豆不能和10种食物一起吃：绿豆汤不能和性寒的食物多吃，因为绿豆汤本身性味寒凉，若是搭配同样性寒的西瓜、冰镇饮品、苦瓜、螃蟹等食物一起吃多，很容易造成体内寒气过盛，出现腹泻、腹痛等不适现象。

　　绿豆不能和10种食物一起吃：绿豆汤中钾元素含量也很高，并且绿豆汤性寒，还可以促进体内多余的水分排出，食用大量富含钾元素的食物，会促进大量水分和金属离子排除体内，导致出现体内血液渗透压快速降低，进而影响身体健康的情况。

　　常见的富含钾元素的食物有：竹笋、香蕉、红枣、猪腰、芦笋、花椒、黄鳝等。

　　绿豆不能和10种食物一起吃：绿豆汤中钙镁元素含量比较高，如果和富含草酸的食物一起食用会生成一些不易消化的沉淀物，加重消化负担，并且降低绿豆汤的营养价值，因此一般不建议一起食用。

　　常见的富含草酸的食物有：菠菜、苋菜、葱、葡萄、巧克力、可可豆等。立秋以后不能吃绿豆了_冬季绿豆怎么吃是最好