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日期：2023/01/19 15:58作者：小编人气：
不易消化的食物：脆柿子中含有较为丰富的膳食纤维、果胶等营养成分，食用脆柿子之后会增加肠道的消化负担，食用脆柿子之后就不要再大量食用一些不易消化的食物，如果食用脆柿子后再食用一些不易消化的食物，会容易出现腹胀、恶心等肠胃不适反应。
常见的不易消化的食物有：螃蟹、牛奶、五花肉、鸡蛋、烧烤等。
性寒食物是什么意思：从中医的角度来说，脆柿子的性质偏寒凉，食用脆柿子之后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，食用了一些脆柿子之后就不要再吃其他性质偏寒凉的食物了，若是吃了脆柿子之后还食用了其他性质偏寒凉的食物的话，会增加体内的寒凉之气，容易出现腹泻、恶心等不适症状，不利于身体健康。
常见的性寒食物有：桑葚、西瓜、螃蟹、薄荷叶泡茶等不易消化的食物_性寒食物是什么意思
