豆腐十几度可以放几天_豆腐可以放冰箱保存几天

　　豆腐放冰箱最佳温度：0～7度；湿度70％。

　　另外豆腐中蛋白质含量丰富容易滋生细菌，散装豆腐存放建议不超过三天。

　　豆腐的营养价值很高，含有人体所需的多种营养成分，但并没有其他的功效。

　　豆腐质地嫩滑，细腻清香，含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质，是一种营养丰富又历史悠久的食物，适当食用豆腐能为身体补充营养，对健康有益。

　　但豆腐中含有大量的蛋白质，过量食用不利于消化吸收，应控制好食用量。

　　豆腐可以直接食用，也可以搭配其他食物制作菜肴，比如豆腐鱼汤、豆腐海带汤、豆腐煮萝卜等，有利于营养均衡。

　　平时应重视饮食调养，合理搭配三餐。

　　饮食应丰富多样，能够强壮体质。

　　豆腐可以放冰箱保存几天：建议保存不超过2天最好。

　　豆腐属于一种高蛋白食物，虽说在冰箱的低温条件下可以延长其保质期，但时间一长对豆腐的口感还是会具有影响的，所以要是豆腐放在冰箱进行保存的话，那么建议时间最好是不要超过2天，可以的话豆腐最好是新鲜的豆腐比较好。

　　新鲜豆腐怎么放冰箱保存：新鲜豆腐放冰箱保存，那么方法是比较简单的，可以将豆腐放入袋子中系紧密封好，然后放入冰箱冷藏室中进行保存，这样第2-3天吃也不会坏，这是保存豆腐最简单也是最实用的方法。豆腐十几度可以放几天_豆腐可以放冰箱保存几天