高丽参的功效与作用_高丽参怎么吃

　　高丽参是一种大补的滋补品，具有健肝、控制糖尿病、调节血压、防癌和抗癌、改善男性性功能障碍、抗衰老、增强免疫力等功效作用。

　　【高丽参的功效与作用 高丽参的十大功效作用】

　　1、高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外，高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。

　　控制糖尿病

　　2、高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的发生。

　　调节血压

　　3、高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

　　防癌和抗癌

　　4、高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性，同时也可抑制癌细胞转移。另外，高丽红参与抗癌剂同服用，抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受，高丽红参与抗癌剂同服用，增强对癌细胞的杀伤力、减轻抗癌剂的副作用。

　　抗疲劳及抗压

　　5、持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳，对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助；此外，高丽红参还可以增强对低温(5℃、O℃、-10℃)及高温(35℃)等不利环境的耐受力，通过对压力或环境变化进行精妙调节，提高抗压能力，维持机体稳定性。

　　益智健脑

　　6、对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。

　　改善男性性功能障碍

　　7、高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍。经临床试验，勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后，在勃起程度、性欲及满意度等方面都有所改善。

　　改善女性更年期障碍

　　8、有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后，有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称，这些女性如根据症状来调整用量，还可提高疗效。

　　【相关知识】

　　【西洋参和高丽参能一起吃吗】

　　可以一块吃的

　　但是不要多吃平时不要太频繁以免引起上火，还有就是平时也要多注意自己的饮食习惯多吃些蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物如鸡蛋牛奶排骨等，平时不要熬夜饮酒多注意休息

　　高丽参可以煲汤，将高丽参切薄片，乌鸡洗净剁成小块，同时置于汤锅内，加入清水适量，一起炖煮1小时即可。

　　高丽参可以泡酒，将整支高丽参置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒10斤，密封至阴凉处，浸泡半个月后便可饮用。

　　高丽参可以泡茶，将高丽参切薄片取3g，置于茶杯中，加入沸水反复冲泡饮用。

　　高丽参可以嚼食，将高丽参切薄片取2片含于口中细嚼后咽下即可。高丽参的功效与作用_高丽参怎么吃