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养生知识
日期：2023/01/15 19:44作者：小编人气：
1、早餐吃鸡蛋能喝酸奶，两者都含有丰富的营养物质，对身体有好处。
2、酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠胃蠕动，有助于消化，而且酸奶饱腹，长期喝还可以瘦身美容。
3、鸡蛋中含有大量蛋白质，早上在肠胃空置的情况下，能够更好的吸收，但是不能多吃，因为蛋黄中含有胆固醇。早餐吃鸡蛋能喝酸奶吗[早餐吃完鸡蛋可以喝酸奶吗]
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