山楂加一物两天瘦8斤_山楂泡水的功效作用

　　山楂和苹果可以一起口服，两天瘦八斤。

　　山楂可以促进胃肠的蠕动，苹果又含有丰富的膳食纤维，两者合用有利于胃肠道进行蠕动。

　　对于改善体质，促进治疗疾病，像便秘、胃炎都有很大的效果。

　　山楂泡水的功效作用：山楂泡水中山楂性温，具有一定活血化瘀的作用适合血瘀型痛经女性吃，在女性月经期间容易出现痛经的情况，这时候适量喝一些山楂泡水，可以缓解这些症状。

　　山楂泡水的功效作用：山楂泡水中含有丰富的有机酸、维生素、纤维素等成分物质，进入人体之后可以促进人体肠胃蠕动，从而加速食物的吸收代谢具有一定促进消化的作用。

　　山楂泡水的功效作用：山楂泡水中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，可以起到平喘化痰的作用，对于寒咳引起的咳嗽痰多具有一定治疗作用。

　　山楂泡水一次放多少片：建议一次放5-8克左右。

　　山楂泡水一般是使用山楂片，但是山楂片大小是不一的，因此很难用数量进行定量，一般正常情况下山楂泡水建议一次使用5-8克左右，这是干制的山楂；要是新鲜的山楂，那么一次放10-15克左右差不多了，不需要放太多，放太多由于山楂具有一定药性，反而可能会导致人体出现亏损的情况，不利于人体健康。山楂加一物两天瘦8斤_山楂泡水的功效作用