米蕉为什么比香蕉贵_小米蕉的功效与作用

　　首先两者的形态特征不太一样，米蕉个头更小，长度一般不超过10厘米，皮更薄，没有子，呈金黄色，将皮掰开让人感觉果肉颜色更像玉米，而香蕉个体较大，往往能长到15~30公分，它的果皮是青绿色的，两者鲜香味都比较浓，米蕉主要出产于中国的西南部，而香蕉则分布在热带和亚热带地区，全世界几乎都有栽种，两者的营养价值都差不多，主要还有碳水化合物以及铜元素，能够维持大脑的能源，也可以起到解毒的功效，调节脂肪的代谢，对人体提供膳食纤维，服用米蕉和香蕉能够为身体解毒，同时又能够增强肠道的功能，解除肌肉痉挛，同时预防血压上升。

　　不论是米蕉还是香蕉，价格都比较便宜，在市场中也比较常见，平常探亲访友，人们喜欢拿香蕉或者米蕉作为见面礼，以上就是米蕉与香蕉的区别，香蕉的分类非常多，除了米蕉之外，还有威廉斯，大众高把，高脚顿地雷，矮脚顿地雷，香蕉1号，香蕉2号，天宝蕉，高州矮香蕉，广西矮香蕉，河口把高把蕉，香蕉品种的不同，也造成了价格的差异。

　　米蕉和天宝蕉只是品种不同，口感不一样，香甜度不同。

　　小米蕉的功效与作用：小米蕉中含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃运动，有利于提高食物的消化，同时还有助于预防便秘，如果是经常便秘的人可以适当的食用小米蕉来预防便秘。

　　小米蕉的功效与作用：小米蕉中含有丰富的钾元素，钾元素是维持血压的重要元素，同时对于肌肉也有重要的影响，对于血压正常个的人来说，适当的食用小米蕉有助于预防血压突然升高的情况，同时预防肌肉痉挛的情况。

　　小米蕉的功效与作用：小米蕉中的气味十分芳香，有一定的安神的功效，而且其中含有丰富的营养物质也有助于促进安神，适当的食用有利于稳定不安的心绪。

　　小米蕉孕妇可以吃吗：可以。

　　孕妇可以适当的食用小米蕉，因为小米蕉中含有丰富的维生素，这是孕妇在孕期所必不可少的，同时小米蕉中还含有丰富的纤维素，有预防便秘的作用，孕妇在孕期容易发生便秘的现象，所以适当的食用香蕉有利于预防便秘，而且小米蕉中的钾元素，对于孕妇的心脏和肌肉有重要的作用，适当的食用有好处。米蕉为什么比香蕉贵_小米蕉的功效与作用