吃荔枝低血糖的原因_吃荔枝血糖会降吗

　　在月经期的时候，如果吃荔枝一般不会造成身体的不良影响，不过，吃荔枝可能会导致低血糖的发生，所以要尽量少吃。

　　其次在月经期，如果要吃荔枝，建议要用温水温一下荔枝，不要吃冰冻过的荔枝，因为在月经期的时候吃了温度相对比较低的水果，可能会造成子宫出现收缩，进而引起痛经的情况。

　　其次，在月经期，无论是荔枝还是其他的水果食品等，都不要吃凉的冰的，尽量要吃热的温的。

　　吃荔枝血糖会降吗：会引起低血糖的症状。

　　荔枝中含有较高的糖分，食用后会刺激体内胰岛素的分泌，但荔枝中的糖分主要以果糖为主，这种果糖并不能被人体直接利用，而是需要在酶的作用下转化成葡萄糖。

　　所以如果短时间内食用太多荔枝，果糖还来不及转化成葡萄糖的话，所产生的胰岛素就会消耗自身体内的葡萄糖，当葡萄糖值下降到一定的数值之后，就会使人体出现头晕乏力、脸色苍白等低血糖的症状。

　　孕妇血糖高吃什么水果好：建议选择含糖量低、低gi值的水果。

　　孕妇在怀孕期间的时候体质比较特殊，体内激素变化比较敏感，比较容易出现血糖偏高的症状，当出现血糖高的症状之后，那么就需要控制糖分的摄入。

　　但是水果的营养价值又比较高，适量地吃一些有助于胎儿的生长和发育，因此建议血糖高的孕妇可以选择那些含糖量较低、低gi值的水果，比如苹果、草莓、桃子、橙子、雪莲果等，同时也要配合适量的运动。吃荔枝低血糖的原因_吃荔枝血糖会降吗