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日期：2023/01/16 18:40作者：小编人气：
主要有以下几种可以止血的食物:1。
莲藕具有清热凉血的功效，能健脾开胃，生津止渴。
它解毒能力强，排出体内有毒物质，具有止血作用。
2.花生皮能预防局部出血，有效改善皮肤出血和鼻出血症状。
3.黑木耳对胃肠系统有很强的保护作用，防止出血。
4.泥鳅具有凉血清热的功效，适用于经常出血的患者。
养血止血：白薯秧中的铁质及维生素A、维生素C、维生素E等成分都非常丰富，而这些物质是造血所必须的元素，足量补充有助于提升机体的造血功能和血小板生成，达到预防贫血，增强凝血功能的作用。
美容养颜：白薯秧中的叶绿素、维生素等成分有抗氧化和促进机体新陈代谢的作用，可以清除体内自由基，加快有害物质代谢速度，有助于减轻色斑和痘印，延缓皱纹生成，使皮肤保持水润有弹性。养血止血的食物有哪些_养血止血
