三种人不能吃西梅_香菇胡萝卜肉馅要不要炒

　　糖尿病患者在稳定、良好的血糖控制下可以吃，选择少量进餐，因为西梅含有大量花青素，具有较强的抗氧化作用，可以降低低密度脂蛋白，减少血管血栓形成，减少冠心病的发生，有大量纤维素，增加饱腹感，能预防便秘，还含有大量维生素，能增强免疫力。

　　尽管血糖指数较低，但仍含有糖。

　　不应该吃得太多，这会引起血糖的波动。

　　香菇胡萝卜肉馅要不要炒：建议一半馅炒一下。

　　香菇胡萝卜肉馅炒熟的话，肉香味更浓郁，口感更有嚼劲，但生的香菇胡萝卜肉馅做出来口感更柔软细腻，汁水更多，两者做法相比较，各有优缺点，建议互补，采取一半熟一半生的肉馅来包饺子，这样包出来的饺子不仅味道鲜香浓郁，还汁水丰富，富有嚼劲好吃。

　　饺子可以放冰箱多久：自己包的饺子没有经过严格的杀菌消毒，也没有好的包装，所以保质期会稍微短一些，其具体的保存时间与其保存方式有一定的关系，如果是放冰箱冷藏保存的话，一般只能保存2-3天；而若是置于冰箱冷冻，一般可以保存三个月到半年不等。

　　饺子可以放冰箱多久：厂家批量成产的速冻饺子，在生产的时候经过了严格的消毒杀菌，所以其保存时间也比较长，一般要求在零下18度的冷冻条件下存放，而且存放时间到一年不等，具体以包装上标注的为准，但若是开封后需尽快食用，以免饺子表面失去水分，导致饺子熟后干硬，口感不好吃。三种人不能吃西梅_香菇胡萝卜肉馅要不要炒