柠檬干泡水和鲜柠檬泡水有差别吗_片用鲜好还是干好呢

　　1、美白效果

　　用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

　　把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数，不过,干柠檬片泡水的作用美白效果是不如新鲜的柠檬片的。

　　2、营养成分

　　干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。

　　鲜柠檬自然是比干柠檬的营养成分的含量更多一些，营养价值也更高一点点。

　　柠檬在干制的过程中多多少少会有营养成分的流失，干柠檬自然不如新鲜的营养足。

　　3、吸收效果

　　干柠檬的吸收效果比新鲜柠檬效果略差一些。

　　干柠檬中维生素C流失较多，剩余的维生素是比较少的，鲜柠檬中的维生素含量是比较高的，比干柠檬要好，所以如果是有条件最好是吃新鲜的柠檬，干柠檬片也是可以泡水喝的。

　　柠檬片泡水用鲜柠檬好还是干柠檬好呢：建议用鲜柠檬。

　　柠檬中含有大量维生素C，维生素C是一种极易被氧化，而且不是非常耐高温的元素，而干柠檬在制作过程中，会有很多的制作流程，所以可能会导致营养价值的流失，与鲜的柠檬相比，维生素C的含量要低一些，而且新鲜的柠檬气味芳香，水分多，用来泡水味道比较酸甜，苦味不是很重，所以建议还是使用鲜柠檬泡水比较好。

　　柠檬片泡水隔夜还能喝吗：看情况。

　　如果是在室温比较低的情况下，隔夜柠檬水是可以喝的，但是在饮用时要注意是不是有涩味，如果有涩味就不要喝了，如果室温比较高的话，则不建议喝隔夜的柠檬水，因为柠檬水中很有可能会滋生细菌，如果喝掉的话，可能会导致肠胃不适的情况，所以最好及时喝掉。柠檬干泡水和鲜柠檬泡水有差别吗_柠檬片泡水用鲜柠檬好还是干柠檬好呢