综合知识、生活百科、读书笔记
日期：2023/01/16 18:44作者：小编人气：
我就是个反例，骨骼粗，但是瘦，少锻炼，手臂没什么力
强壮骨骼：经常吃海燕窝还能起到一定强壮骨骼的作用，因为海燕窝当中的植物胶原蛋白能够促进骨骼更好的发育，同时还能强壮关节，缓解关节疼痛以及关节炎症的情况，能够提高机体骨骼健康水平。
减脂减肥：海燕窝的热量比较的低，同时其含有丰富的水溶性膳食纤维以及活性酵素成分，食用后能起到较好的饱腹感，同时其还能加速体内脂肪的分解，这样就能起到减脂减肥的作用。骨骼的粗细与什么有关_强壮骨骼
