吃完鸡蛋拉稀是吸收不好吗_吃水煮蛋拉肚子为什么

　　鸡蛋是一种日常食物，吃鸡蛋拉肚子一般跟脾胃虚弱或者吃肠炎而引起。

　　鸡蛋中含有丰富的蛋白质，也有可能是消化不良而引起的症状。

　　可以在医生指导下口服药物黄连素片或者健胃消食片来进行缓解症状。

　　平时多注意饮食的清洁，拉肚子期间多注意喝水。

　　吃水煮蛋拉肚子为什么：可能是蛋白质过敏。

　　水煮蛋中含有较多的蛋白质，如果本身肠胃对蛋白质不耐受的话，那么在吃完水煮蛋之后就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状，建议在下次的时候最好是避免再次食用水煮蛋。

　　此外，如果鸡蛋本身滋生了细菌，发生了变质情况的话，那么这种情况下制作出来的水煮蛋也同样会使人体出现拉肚子的情况，如果情况严重的话建议最好是及时就医。

　　胃不好怎么吃鸡蛋最佳：水煮蛋、蒸蛋。

　　对于胃不好的人群来说，平时在吃鸡蛋的时候建议最好是以水煮蛋、蒸蛋等形式来作为首选，这些方法下制作出来的鸡蛋，营养流失是最少的，而且使用的调味料也比较少，会更有利于肠胃的消化和吸收。

　　最好是避免煎蛋和炒蛋的形式，这些方法下制作出来的鸡蛋，因为烹饪时温度比较高，所以会导致鸡蛋中营养成分的流失，而且过多的油也会对胃肠道造成较大的负担。吃完鸡蛋拉稀是吸收不好吗_吃水煮蛋拉肚子为什么