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日期：2023/01/16 19:07作者：小编人气：
血液循环不畅的症状既可以表现在身体部分区域，也可以涉及整个身体，这种情况，在冬天尤为明显，因为冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱。
所以，应该吃一些活血化瘀的药物，改善血循环，吃补中益气的药物增强体质，饮食上可以吃些热量高的食物。
保持血流通畅：山楂性温，入肝经，能通行气血，还可以扩张血管，增加血流量，有利于化解人体中存在淤血的状况，保持全身血流通畅，维持正常的代谢功能，避免因为血流不畅而引起的一些疾病，有利于预防身体因淤血产生的一些身体上的病变。
调节月经：山楂具有有活血散瘀的功效，对于月经不调具有一定的调节作用，如闭经、血流量过少的情况，可以吃一些果丹皮开促进血流的流动，另外，果丹皮还可以具有一定的止痛作用，如果是产后瘀阻腹痛、痛经，可以有一定的缓解作用，减轻痛感。怎样才能让血液循环通畅_保持血流通畅
