牛奶枣的食用禁忌 牛奶枣功效与禁忌

　　1、牛奶枣营养丰富、脆甜可口，受到很多人的喜爱，但是对牛奶枣过敏的人群不适合吃，而糖尿病患者，以及肠胃功能较差的人群，也不建议食用牛奶枣，如果想吃，需要注意少量食用，以免造成不适症状。

　　2、对牛奶枣过敏的人群：如果本身对牛奶枣过敏，则不适合吃牛奶枣，以免引起机体过敏反应，如腹泻、皮肤瘙痒等，不利于身体健康；

　　3、糖尿病患者：牛奶枣中含有丰富的糖类物质，比如葡萄糖、蔗糖、果糖等，而糖尿病患者需要控制含糖食物的摄入，同时需要配合降糖药物或胰岛素进行治疗。牛奶枣中的糖分和热量都比较高，糖尿病患者进食后可能导致血糖升高，不利于疾病稳定，如果想吃，要在血糖控制稳定的前提下少量吃，并且要做好血糖检测；

　　4、肠胃功能较差的人群：牛奶枣口感稍硬、不易咀嚼，进入肠胃后不易消化，肠胃功能较差的人群过量食用，有可能造成腹胀、腹痛等不适症状，所以也应注意适量食用。

　　5、除以上人群外，其他人群可以食用牛奶枣，并且适量食用对人体有益。牛奶枣中富含碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素，以及钙、磷、铁等营养素，可为身体提供多种营养成分。牛奶枣的食用禁忌 牛奶枣功效与禁忌