莲子心泡水一次放几粒_莲子心泡水喝的用量

　　干莲子心泡水一次的可用量为1.5-3克，新鲜莲子心10克上下。

　　一般来讲，莲籽性情寒味道微苦，泡茶的情况下不适合放得过多，干莲子心的每天可用量为1.5-3克，可是许多人到独立泡莲子心水的情况下会挑选2克莲子心，大约5粒上下的模样，新鮮的莲子心10上下便是较为适合的了。

　　莲子心泡水喝的用量： 2-5克左右即可。

　　莲子心味苦、性寒，对于一些体内火气较重的人群来说，平时适当地用一些莲子心来泡水喝的话可以起到清火去热、清心安神的作用。

　　但是因为莲子心的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，所以是不能过多服用的，一般建议每次服用2-5克左右就可以了，而且当症状缓解之后就需要停止继续服用，以免出现脾胃虚寒的症状。

　　什么泡水喝对心脏好：视情况而定。

　　引起心脏不好的原因有很多，如果是因为组织器官病理性原因所导致的心脏不好，那么建议患者最好还是及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。

　　对于心脏不好的患者来说，平时应该避免高脂、高胆固醇饮食，建议可以用黄芪、山楂来泡水喝，其中黄芪具有扩张冠状动脉、改善心肌缺血的作用，而山楂则能促进脂肪的分解，对于降低体脂有一定的作用。莲子心泡水一次放几粒_莲子心泡水喝的用量