一半绿茶一半菊花降血压_绿茶和菊花泡的功效

　　可以一起泡茶喝的。

　　绿茶和菊花都性寒，有清热的作用，并且含有丰富的胡萝卜素，有明目的作用，因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用，搭配在一起喝可以增强功效。

　　菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用，而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质，而自由基会损伤细胞，导致机体老化，绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。

　　绿茶和菊花泡的功效：菊花和绿茶性味都比较寒凉，能够发挥清热、去火的作用，有利于清热解毒、疏风清热、清肝明目，对于肝热、肝经风热引起的头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等情况具有一定的缓解作用，同时还具有解暑清热的效果，非常适合夏天的时候饮用。

　　另外菊花和绿茶都具有一定的兴奋大脑的作用，所以还有一定的提神的效果，如果是长时间工作的人，可以适当的食用来进行提神。

　　绿茶不宜和什么一起食用：绿茶中的物质会与铁剂发生反应，导致人体无法吸收铁，所以如果是在食用铁剂的人群，最好不要将绿茶和铁剂一起服用，否则很有可能会导致吸收不良的情况。

　　绿茶不宜和什么一起食用：绿茶会影响药物的吸收以及效果，所以吃药的时候最好不要用绿茶送服，或者吃完药之后不要喝绿茶吗，否则很有可能会导致药物作用效果短。

　　绿茶不宜和什么一起食用：绿茶中含有咖啡因，而咖啡中的咖啡因含量也十分多，两者一起食用的话，提神作用比较强，可能会导致大脑兴奋时间长，所以不建议一起食用。一半绿茶一半菊花降血压_绿茶和菊花泡的功效