综合知识、生活百科、读书笔记
日期：2023/01/19 10:54作者：小编人气：
柠檬泡水喝什么时间喝最好：餐前餐后都可以。
柠檬泡水喝的时间没有严格的限制，饭前饭后喝都是可以的，最佳饮用时间为饭后1小时，不仅能很好的吸收营养当中的成分，还能促进食物消化，还能避免空腹食用柠檬水刺激到肠胃黏膜，但如果食胃口一般的人在饭前少量饮用来增进食欲也是可以的。
柠檬怎样泡水喝最好： 1.先将新鲜柠檬的外皮用盐搓洗一遍，然后放置到清水下冲洗干净。
2.然后将柠檬切成厚薄合适的柠檬片，取1-2片放入杯中，其余的冷藏备用。
3.倒入适量温开水，加适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。柠檬泡水喝什么时间喝最好_柠檬怎样泡水喝最好
