气血不足10个征兆_茼蒿治疗失眠吗

　　气血不足会影响脑供血的不足，同时也会导致心脏供血不足，产生头晕头痛时，也会有胸闷气短的情况。

　　可以通过中草药或者食疗等方法进行补气养血的治疗，平时要多进行运动，多呼吸新鲜的空气，保持心情开朗，乐观，保证充足的睡眠，减少熬夜。

　　茼蒿治疗失眠吗：有一定的辅助作用。

　　茼蒿中含有挥发性物质，在食用和采摘茼蒿的时候都会觉得茼蒿散发出一些特殊的香味，这种味道闻到后有助于安定情绪，因此食用茼蒿具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效，不过，食用茼蒿并不能直接治疗睡眠，只能说起到一个辅助的功效，如果是病理性的失眠的话，还是要去医院进行专业的治疗。

　　茼蒿嘌呤高吗：茼蒿嘌呤不高。

　　嘌呤是新陈代谢过程中的一种代谢物，嘌呤主要存在于动物内脏，比如说鸡鸭鱼肉的肝脏，还有一些鸭肠、猪肠和鸭血中都含有大量嘌呤物质，茼蒿是绿色植物，属于含低嘌呤的食物，同时茼蒿是一种碱性食品，一般人群皆可适量的吃一些茼蒿，茼蒿还富含膳食纤维及多种维生素和微量元素，高尿酸血症的人群食用后也是大有裨益的。气血不足10个征兆_茼蒿治疗失眠吗