女性吃花胶的最佳时间_花胶多久吃一次比较好一点

　　吃花胶的以女性居多，而大多数年轻女性都会对果冻类食物偏爱有加。

　　自从知道花胶炖好后在低温下一段时间会变成像果冻一样的东西之后，每个花胶女人都跃跃欲试。

　　其实并非所有的花胶都会成冻，能冻起来的也并不意味着都是好花胶。

　　今天就为大家详细的解析一下花胶冻这个东西。

　　花胶不成冻原因一：花胶品种没选对

　　花胶有上百种，有些同一品种还有不同产地；品种不同、产地不同，导致花胶的外观、功效、口感、胶质构成和含量、矿物质种类都会有差别。

　　1、容易成冻的花胶品种

　　印尼蜘蛛胶、石斑鱼胶、小米胶、蝴蝶胶、各类北海胶、黄花胶、小金龙、白花胶、豆仁胶、鳗鱼胶。

　　2、不容易成冻的花胶品种

　　各类赤嘴胶、安南胶、新西兰鳕鱼胶、鲢鱼胶、越南蜘蛛胶、须胶、佐罗胶。

　　3、加牛奶后容易成冻的花胶品种

　　冰岛鳕鱼胶、墨西哥鳕鱼胶、挪威鳕鱼胶、斗湖类的花胶（西洋斗湖除外）、葫芦胶、成鱼胶、叶子胶。

　　花胶多久吃一次比较好一点： 2-3天左右。

　　首先花胶要是过于频繁或者大剂量食用的话，有可能会引起中毒情况，其次人体每天是食物营养吸收量是有限度的，吃多了也吸收不了导致浪费，因此花胶一般都是2-3天左右吃一次。

　　但在需要调养身体的时候，最好是使用连续食用7-8天，停2-3天的方式吃，这样对身体可以达到的效果会更明显一些。

　　花胶不能吃的人群：花胶是各类鱼鳔的干制品，部分人群食用花胶后，很有可能会引起腹泻、恶心、头晕甚至胸闷、呼吸困难等过敏反应，所以不能吃。

　　花胶不能吃的人群：花胶的营养价值很高，而且是一种滋阴食材，感冒发热患者要是食用的话，有可能会导致病情加重，因此不宜吃。

　　花胶不能吃的人群：花胶的滋补性很强，食用后可能会加重脾胃负担，有头身困重、口中粘腻、舌苔厚腻等痰湿过重的人群食用的话，也容易加重原本的病情，因此也不宜吃。女性吃花胶的最佳时间_花胶多久吃一次比较好一点