怎么炖鸽子汤补气补血_鸽子和什么炖气血双补

　　1、乳鸽、淮山药、沙参、枸杞子、红枣：补气益脾胃，枸杞子补肝肾、明目。

　　2、乳鸽半只，银耳15g，煮熟食肉饮汤。

　　本汤最宜夏季饮用，补气益脾胃，利水消肿疳，老少皆宜；但外感发热者不宜。

　　3、鸽子1只，枸杞20克，葱段、姜片、料酒、食盐各适量。

　　滋阴补肾，益气补血。

　　4、鸽子1只，山药片40克，枸杞20克，米酒、生姜、食盐各适量。

　　健脾益胃，滋补肝肾。

　　5、鸽子1只，香菇7个，海参3个，猪里脊肉50克，姜片、葱段各盐适量。

　　健脑益智，益肾强筋。

　　鸽子汤是一道菜品，制作原料主要有鸽子2个，红枣5颗，枸杞2汤匙，圆肉10来颗，茶树菇1小把，党参6根，淮山4-5片，北芪4片等。

　　不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病；中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

　　鸽子和什么炖气血双补：建议和一些中药材一起炖。

　　鸽子味咸、性平，入肝、肾经，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，本身对人体来说就具有一定的滋补作用，适量食用能够滋肾补气、祛风解毒。

　　如果想要气血双补的话那么建议可以在鸽子中加入一些补气血的中药材一起炖，比如当归、人参、党参、黄芪、枸杞、红枣、山药等，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

　　鸽子汤禁忌放什么：一般无禁忌。

　　鸽子汤味咸、性平，与生活中的大部分食材都不存在配伍禁忌，一起食用也不会对人体健康产生危害，所以一般是没有禁忌的，不需要太过于担心。

　　但是因为鸽子汤的营养比较丰富，其中所含的蛋白质较高，对人体具有一定的滋补作用，所以在喝鸽子汤的时候需要注意好量，避免食用过多出现上火的现象。怎么炖鸽子汤补气补血_鸽子和什么炖气血双补