女人长期喝西洋参有什么好处_西洋参嚼着吃好还是泡水喝好

　　女人喝西洋参泡水，可以有养阴益气的作用，对身体津液不足伴气虚的病症可以有比较好的作用。

　　如果女人的体质是属于火热性的伴气虚下陷的病症的，可以喝一些。

　　反之，如果其人体质虚寒性的，就是有气虚的症状，也不要喝这个，因西洋参性寒，不利寒性体质的人。

　　西洋参嚼着吃好还是泡水喝好：看个人喜好。

　　西洋参可以直接嚼着吃，也可以泡水喝，两者之间的功效和作用区别不是很大，嚼着吃的话，可能西洋参发挥作用的效果更加好，但是嚼着吃味道不是很好，而且嚼着吃很硬，不适合牙口不好的人。

　　如果泡水的话，有效成分会被稀释，但是泡水喝可以长期坚持饮用，也能够具有一定的效果。

　　西洋参吃了有什么好处：西洋参具有镇静的作用，能够有助于安神、静心，对于精神不佳以及内心焦虑的人具有一定的缓解作用，有助于心绪安宁，同时西洋参对于心血管系统也具有一定的作用，对于心率失常以及冠心病有一定的缓解作用，还能够抗溶血，抑制血小板凝集，具有预防动脉硬化的作用。女人长期喝西洋参有什么好处_西洋参嚼着吃好还是泡水喝好