新鲜松茸的功效与作用_小朋友可以吃新鲜松茸吗

　　7月和8月份是吃松茸的旺季，很多朋友可能知道松茸有抗肿瘤的功效但是对其他功效就不太了解了，今天小编就给大家分享一下松茸的六大功效。

　　松茸的功效与作用

　　1、抗癌抗肿瘤

　　松茸最主要的功效就是抗癌抗肿瘤，主要是因为松茸含有其它任何植物都没有的特殊双链生物活性物质——松茸醇（RNA），具有超强抗基因突变能力和抗癌作用，能自动识别肿瘤细胞所分泌的毒素，靶向性地与肿瘤细胞靠近、结合，通过溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内，封闭肿瘤细胞的转体蛋白受体，阻断肿瘤细胞的蛋白质合成，使肿瘤细胞不能分裂繁殖以致死亡；破坏肿瘤细胞遗传复制的DNA基因。所以松茸依靠这种独特的物质，具有抗癌抗肿瘤的作用。

　　2、抗辐射

　　在二战之后，松茸成了在爆炸后唯一生长的物种，也间接证明了松茸具有非常强大的抗辐射的作用。后来经过科学研究也发现了松茸多糖能够清除体内自由基和过氧化物，保护细胞不产生突变，同时消除细胞所受到的各种辐射伤害。

　　3、美容养颜抗衰老

　　松茸中含有的松茸多糖具有一定的美容抗衰的作用，能够有效的清除人体内产生的过量自由基，增强机体的抗氧化能力，同时松茸多糖对酪氨酸酶具有很好抑制作用，可以通过干预黑色素沉积的发生过程，而达到美白肌肤的目的。

　　4、提高免疫力

　　松茸中有多种人体所需的营养成分，具有提高免疫力的功效，尤其是其中的松茸多糖能激活人体的T细胞，对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用，对身体虚弱、术后产后人群快速提高免疫力具有一定的作用。

　　5、调理心脑血管疾病

　　松茸中不饱和脂肪酸的含量远远高于饱和脂肪酸，其中油酸、亚油酸和棕榈酸的含量占脂肪酸的比重很高。油酸亚油酸等可有效地清除人体血液中的垃圾，延缓衰老，还有降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统疾病的作用。

　　6、改善糖尿病

　　松茸的功效与作用能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，保护和修复胰岛β细胞，增加体内胰岛素含量，经过研究也发现了从松茸中提取出的α-葡糖苷酶抑制剂（GI）能够降低糖尿病人用餐后血糖。同时，松茸能够改善胰岛素抵抗，加速肝葡萄糖代谢，具有直接降糖的功效。

　　如果宝宝太小，一般不建议吃松茸。

　　如果是三岁以上的孩子，可以适当的给孩子进食新鲜松茸。

　　松茸是一种营养丰富的真菌，它的营养价值比较高。

　　由于真菌当中含有一部分真菌粘多糖，具有抗辐射、抗衰老、强身、健脾胃、止痛、理气、化痰、驱虫等功效，而且还能治疗糖尿病，以及对早期的癌症也有一定的治疗效果。

　　也要知道松茸的营养虽然很丰富，但是比较难消化，一般孩子进食的方法，建议通过炖汤的方式来服用，而且也不建议孩子一次进食过多，以免造成消化不良，出现胃肠功能紊乱的症状。新鲜松茸的功效与作用_小朋友可以吃新鲜松茸吗