柿子吃完不能吃什么_柿子一天最多可以吃几个

　　柿子吃完不能吃什么： 1、吃完柿子后最好不要大量吃寒性食物，会增加身体中的寒凉之气，不利于身体健康。

　　2、吃完柿子后最好不要大量吃不易消化的食物，大量同食会增加肠道的消化负担，不利于身体健康。

　　3、吃完柿子后最好不要大量吃富含纤维素的食物，柿子中含有大量水分和果胶，和富含纤维素的食物一起大量同食会增加肠道消化负担，容易出现消化道不适，不利于健康。

　　柿子一天最多可以吃几个：最多不要超过3个。

　　柿子味道香甜，汁水充沛，还是一种营养价值很高的水果，在柿子中含有丰富的糖类物质、矿物质、多种维生素，还含有胡萝卜素、果胶等营养成分，适量食用柿子可以增进营养、促进代谢、提高身体免疫力，有利于身体健康，一般人群皆可适量食用柿子，但是任何食物的食用都要在一个合理的剂量里面，一天之内吃柿子最好是吃1-2个，最多不要超过3个。柿子吃完不能吃什么_柿子一天最多可以吃几个