女人吃酒糟的最佳时间_吃醪糟是减肥还是发胖

　　我认为一般的人都能够吃醪糟，我就经常自己制作，在南方女人坐月子都是要吃醪糟的，它具有补血，养气，养身子的功能，口感也很好司机在出车前尽量的不要吃醪糟，因为他毕竟有酒气，脾胃不好的人也要少吃醪糟，太小的小朋友也不适合吃醪糟，醪糟是个好东西，我经常自己制作

　　吃醪糟是减肥还是发胖：适量吃不会长胖。

　　虽然醪糟主要成分是糯米，糯米里含有大量的淀粉，食用过多会转成为脂肪，而且醪糟还可以促进消化腺，分泌消化液，能使物质得到极好的消化吸收，会导致进食过多，容易引起身体长肉肥胖，但只要控制好量，醪糟还可加快新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减肥，一般一天喝10-20克，注意不要加糖，是不会使人长胖的。

　　女人喝醪糟有什么好处：醪糟性味辛温，其中含有一定量的酒精，具有促进血液循环的作用，女性喝醪糟可以助于提高抗寒能力，起到较好的暖胃作用，缓解怕冷，手足冰凉等状态。

　　女人喝醪糟有什么好处：醪糟具有活血散结的作用，可以促进胸部的血液循环，促进乳汁分泌，改善乳汁不利的症状，很适合哺乳期女性食用。

　　女人喝醪糟有什么好处：醪糟中含有多种微量元素，可以帮助调节神经系统，女性经常食用醪糟还可以改善神经衰弱、失眠多梦等不适。

　　女人喝醪糟有什么好处：醪糟中含有丰富的维生素和矿物质，可以有助于改善血管循环，减少血管堵塞，从而可以起到维护血管，减少心血管疾病发生的作用。

　　女人喝醪糟有什么好处：醪糟甘醇的芳香味道，能刺激消化腺分泌，增进食欲，易于人体吸收，有助于消化，同时甜酒还含有酵素，食用可平衡肠道菌落、改善消化能力、改善便秘等。女人吃酒糟的最佳时间_吃醪糟是减肥还是发胖